Psicologia | Creixement personal | Formació

EXTERNALITZAR PENSAMENTS I EMOCIONS, PRENDRE’N CONSCIÈNCIA I ACTIVAR ELS CANVIS DESITJATS.

L’OBJECTIU ÉS CONÈIXER-SE I DETECTAR L’ORIGEN DELS PROBLEMES PER A RESOLDRE’LS A TRAVÉS DE L’AJUDA PSICOLÒGICA.

A la vida és normal que ens envaeixin malestars i problemes derivats de circumstàncies vitals. Quan passa això, un professional expert en psicoteràpia et pot ajudar a afrontar d’una altra manera pensaments, comportaments i emocions. Et proposaré el tractament més adequat al teu problema gràcies a una sèrie d’eines i tècniques psicològiques que et serviran per resoldre els teus conflictes, realitzar els canvis que desitges i millorar la teva qualitat de vida. Professional i pacient som actors actius del procés transformador; tu ets expert en tu mateix i tens recursos inexplorats, jo sóc experta en el canvi, per això col·laborem. En aquest procés de canvi hi implico la totalitat de la persona, no solament la ment sinó també el cos i les emocions, perquè els éssers humans som un tot integrat. Quan una peça falla les altres també pateixen. Un exemple clar és l’estrès, que té una causa psicològica però que si no es tracta acaba afectant el cos i els òrgans. El tractament serà personalitzat perquè no hi ha dues persones iguals, cadascú té les seves necessitats.

COM TREBALLO

El meu enfocament de la psicologia és integrador (psicoteràpia cognitivo-constructivista, terapia sexual i de parella, teràpia breu,teatreteràpia,teràpia gestalt, psicoteràpia existencial, counseling, análisis transaccional, tècniques amb imatge i fantasía guiada, training autògen, focusing, tècniques corporals, etc…) per ajudar de manera més eficaç i ràpida les persones. Com a experta en el canvi ajudo el pacient a prendre un paper actiu en la teràpia i descobrir els seus recursos interns, que fins ara no havia fet servir.

CONSULTA PRESENCIAL I TAMBÉ A TRAVÉS D’SKYPE.

 

ENTREVISTA  AL PROGRAMA “UN GUIÑO A LA VIDA” AMB CRISTINA CORTÉS.